Sanna Bråding sänt 5/2
Reality, Du är vad du äter, 10 februari, 2009Sanna Bråding slog genom stort i mitten av 90-talet i TV4-såpan Tre kronor. Sedan snurrade det på. Och det snurrade rejält. Huvudroller avlöste varandra i några av de största och mest framgångsrika filmerna och TV-programmen. Vad ingen såg var att den på ytan till synes så framgångsrika Sanna samtidigt höll på att förlora kampen mot sina personliga demoner.
I säsongspremiären av ”Du är vad du äter” berättar Sanna naket och öppenhjärtigt om hur hennes liv förvandlades till ett inferno. Med hjälp av bland andra Anna Skipper får hon hjälp att återfå balansen i livet.
Sanna Bråding var bara 14 år när hon slog genom på den svenska TV- och filmscenen. Sedan dess har hon kämpat mot olika demoner. Det började med ångestattacker som övergick i träningshysteri och anorexi. Det följdes av ett shoppingmissbruk och bulimi. Och det slutade med ett missbruk av alkohol och droger. Förra året tappade hon slutligen balansen och fotfästet helt. Hon greps och dömdes till en månads fängelse för narkotikabrott.
- Jag mådde inte bra och ropade väl på hjälp. Att jag greps var kanske det bästa som kunde ha hänt. Jag har alltid haft svårt att hitta en balans i livet, men nu har jag fått chansen att göra det, säger Sanna.
Sannas problem började med hennes hatkärlek till mat. Och i den långa vägen tillbaka till ett lugnare och mer balanserat liv får Sanna hjälp av Anna Skipper för att hitta ett naturligt förhållningssätt till mat. Några problem med övervikt har inte Sanna. Istället handlar det om att lära henne att äta nyttigt och regelbundet. Att skapa balans. Skipper knåpar ihop ett kostschema bestående av lugn, varm och smörjande mat. Och då lyser naturligtvis korvarna med sin frånvaro. I kombination med terapi, tai chi och afrikansk dans påbörjar Sanna den långa resan tillbaka till vanligt, nyttigt och balanserat liv. Men resan är lång, svår och smärtsam…
Kommentarer
Jag oxå.......är 52 år (!) & har så länge som jag kan minnas haft olika typer av destruktivitet. Dock aldrig gått på droger, men ALLT annat. Speciellt har maten varit den största "laste" & är fortfarande.
Finns det ingenstan man kan "lägga in sig" & få hjälp. Komma till insikt som Sanna i programmet?
Vi kan ju inte alla få den chansen som hon fick. jag är oändligt trött på mig själv, men har insett att jag inte klarar den själv. Dessutom är det ingen av mina vänner som har genomskådat mina problem,
utan jag håller skenet uppe & gör mina destruktiva handlingar i smyg. Har till & med stulit pengar av
mina vänner, detta ger mig en kick, men är samtidigt livrädd att jag ska bli upptäckt. Att äta är ju ok & vanligt.....att stjäla är oförlåtligt & kan ju leda till polisanmälan. Ge mig något tips...please
Hejsan, Ja, Anna Skipper..Dig skulle man vilja få låna ett par veckor så man kan lära sig ett och annat om kost och motion. Är en ganska så smal tjej själv, men dock som du sagt i ett par program, bara för man är smal behöver man inte vara hälsosam. Känner att det går utför nu med kroppen och kosten känns som man vill lära sig mest om. Även motionen.
Ser fram emot att se programmet ikväll!
hej skulle vilja veta hur man söker till programet. har varit cancer sjuk och gått upp en del under celgift behandlingarna plus att jag är stel opererad i ryggen så jag kn inte röra mig som jag brukar. käns som att jag skulle behöve lite hjälp.
Hej skulle också villja veta hur man kan söka till programmet. har varit cancer sjuk och gått upp en hel del under cellgift behandlingarna och är stel opererad i ryggen och kan inte röra mig som förut. käns som att jag kan behöva lite hjälp nu.
jag undrar om det finns någon sida eller nåt där man kan fråga anna skipper om olika mat/vikt/symptom grejer?
hej jag är en ganska ung tjej och jag borde inte bry mig om min vikt, men jag vet att jag lever på kanten och jag måste verkligen göra något innan det är för sent.
här har du ett svårt fall, svårt pga att jag inte tror fullt på dig, så jag skulle vara en utmaning, hör av dig ska jag berätta varför.
Undrar om Anna Skipper vet om att en man har påpekat för mig (och säkerligen andra) att jag är fet, och jämför detta med henne och att hon säger det till "patienterna" i hennes program. han säger dessutom att han träffat henne och att hon gör så.
Tror knappast att hon går fram till folk som inte bett om hennes åsikt att de är feta...
Sanna Bråding i du är vad du äter, coolt:)
Hej! :D
Har du något tips på hur jag ska få bort det extra fettlagret runt midjan? tränar styrke och kondition totalt 7 pass i veckan och lever ett mkt aktivt liv men tycker ändå att jag har på tok för mycket fett. Äter bra och varierad mat. Vill inte heller tappa muskler bara för att fettet försvinner.
Ett stort tack om du svarar (:
Skriv ny kommentar